Taller Presencial

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Método FeldenKrais 

PECHO FLEXIBLE

En el tronco encontramos las estructuras óseas de la pelvis, la columna vertebral y la caja torácica. Este segmento corporal da soporte a los brazos y a la cabeza. Su función, desde el punto de vista de la biodinámica, es vital para asegurar una adecuada movilidad y función de los brazos, de la cabeza y también de las piernas. Además, la flexibilidad de las costillas en la caja torácica permite a los pulmones trabajar con mayor facilidad.

Los desajustes en el funcionamiento de este segmento pueden reducir o llegar incluso a limitar su movilidad funcional y, como consecuencia, dificultar la movilidad y la disponibilidad del resto de segmentos corporales. Cuando los desajustes tienen una causa funcional, el aprendizaje somático es una buena herramienta para la reeducación del sistema neuromuscular porque propicia la adquisición de patrones de movimiento saludables y eficientes.

Este taller es una oportunidad para que explores la relación entre las diferentes partes de la parte alta de tu cuerpo: pelvis, tronco cabeza y brazos. Comprarás que recuperar movilidad y alineación en el tronco facilita el uso de los brazos y de la cabeza en acciones cotidianas, al tiempo que alivia peso en las piernas. Comprobarás que puedes sentirte más ligera, equilibrada y alineada al tiempo que tu respiración se libera.

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Este taller no es sustituto de un diagnóstico médico personalizado.

Si tienes dudas sobre si este taller puede ser adecuado para ti, ponte en contacto con nosotros y María te orientará sobre ello.

¿Quieres conocer un poquito más sobre el Método Feldenkrais?

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Te invitamos a visitar la página de la Asociación Feldenkrais de España donde podrás explorar sobre este maravilloso Método enfocado en mejorar el potencial individual mediante el movimiento y la atención consciente.

https://www.asociacionfeldenkrais.es/metodo/