TALLERES Y ACTIVIDADES

Espacio en movimiento

Fecha

30 de Octubre

Horario

9:00 a 18:30h

Precio

Taller  70€

Reservas

Hasta completar aforo

*plazas limitadas

Imparte:

Instructora de Yoga, Pilates e Hipopresivos. Periodista. 

Formación en SAT y Terapia Corporal Integrativa.

https://daya.me

Taller Presencial

PRÁCTICA DE YOGA Y ENEAGRAMA

El encuentro de dos caminos para el autodescubrimiento

“Somos mucho más que nuestra personalidad”, esto nos dice el Eneagrama y eso mismo nos transmite el Yoga. Somos algo más que un conjunto de experiencias y vivencias que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida.

 

Hay algo más, la conexión con nuestra esencia y una sabiduría genuina, en la que confluyen y se nutren recíprocamente estos dos caminos del autoconomiento, el Yoga y el Eneagrama.
 

Experimenta la unión del Yoga y el Eneagrama, dos caminos de crecimiento personal que nos proponen volver al origen y al encuentro de ti mismo y la integración de tu esencia.

 

En esta Práctica conocerás las características de los 9 eneatipos así como las asanas más recomendadas para cada uno.

 

Practicaremos unas secuencia de asanas, además de ejercios de respiración y mantras. Asimismo entraremos en la meditación a través de mudras (gestos de manos).

Para participar no necesitas tener experiencia previa ni en Yoga ni en Eneagrama.

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