

Fecha
Sábado
29 de Octubre
Horario
10:00 a 12:30h
Precio
Taller 30€
Reservas
Hasta completar aforo
*plazas limitadas
Imparte:
Profesora del Método Feldenkrais
(Instituto Feldenkrais; miembro de la International Feldenkrais
Federation)
Profesora de Hatha Yoga.
Taller Presencial
Método FeldenKrais
MOVIMIENTO HOMOLATERAL
El patrón de movimiento homolateral es una etapa importante del desarrollo humano hacia la verticalidad y el caminar. Cada proceso es único y por ello este desarrollo ocurre de manera diferente en cada individuo. Los bebés pueden pasar por esta fase a su manera e incluso omitirla. La homolateralidad se organiza de acuerdo con un eje central que divide el cuerpo en dos partes iguales y tiene que ver la con la coordinación del movimiento de las dos extremidades del mismo lado. Este tipo de organización del movimiento es la base a partir de la cual pueden emerger movimientos de mayor complejidad.
La experiencia de este patrón despliega las posibilidades movimiento de la columna vertebral con la flexión lateral y favorece el fortalecimiento y la movilidad de la región lumbar y de las cinturas escapular y pélvica. Es, además, un patrón que contribuye a estabilizar y tonificar la musculatura abdominal (centro corporal), que será de gran importancia para estar de pie. Por otro lado, a lo largo de esta etapa se asienta la noción espacial de delante-detrás y se hace posible una nueva forma de desplazamiento en el espacio. Estas nuevas opciones de movimiento impulsan a su vez el desarrollo neuronal y, con ello, en el proceso de maduración cerebral.
Este taller es una oportunidad para volver a vivenciar este patrón de movimiento. Si eres una persona interesada en sentirte bien en tu cuerpo, no dudes, anímate a venir.
¿Quieres conocer un poquito más sobre el Método Feldenkrais?
Te invitamos a visitar la página de la Asociación Feldenkrais de España donde podrás explorar sobre este maravilloso Método enfocado en mejorar el potencial individual mediante el movimiento y la atención consciente.
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