La práctica de Yoga en niños es un camino ideal para aprender a ejercitar la respiración y relajarse, descubrir herramientas para hacer frente al estrés, la falta de concentración y gestionar mejor sus emociones.

Los niños adquieren conciencia de su propio cuerpo descubriendo su flexibilidad y una mejor postura, desarrollan la creatividad, compañerismo y concentración mediante el juego, los cuentos y la meditación.

Ariadna Robles. Bailarina profesional, Licenciada en Bellas Artes.

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