La práctica de Yoga en niños es un camino ideal para aprender a ejercitar la respiración y relajarse, descubrir herramientas para hacer frente al estrés, la falta de concentración y gestionar mejor sus emociones.

Los niños adquieren conciencia de su propio cuerpo descubriendo su flexibilidad y una mejor postura, desarrollan la creatividad, compañerismo y concentración mediante el juego, los cuentos y la meditación.