La práctica de Pilates durante el embarazo ayuda a la futura mamá

a mantener una buena postura, fortalecer su musculatura, aliviar algunos de los dolores habituales, reducir el estrés, así como tomar consciencia de los cambios que acontecen en su cuerpo. Con la práctica de un ejercicio ligero como es el Pilates Preparto, ayudaremos a la futura mamá a que el embarazo sea una experiencia más plena, facilitando el parto y su posterior recuperación.

 

 

Ariadna Robles. Pilates Instructor Preparto-Postparto

PILATES POSTPARTO
con bebé

"Estrecha lazos, conoce a tu bebé, ríe, juega y disfruta de un aprendizaje conjunto a la vez que recuperas tu forma física"

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